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マミーバナナプリン

***

材料 約150mlの器3個分
エネルギー およそ95kcal(器1個分当り)

バナナ
1本
森永マミー
200ml
森永のおいしい牛乳
100ml
砂糖
大さじ1
粉末ゼラチン
5g
水(ゼラチン用)
50ml
レモン汁
少々
***

作り方

1
ゼラチンは水にふり入れてふやかし、ラップをしないで
電子レンジで約30秒加熱して溶かします。

2

ボールにマミー、牛乳、砂糖を入れてよく混ぜ合わせます。
①を加えてさらに混ぜ合わせます。

3

バナナは飾り用に3枚輪切りにし、レモン汁をかけておきます。
残りはフォークの背でつぶし、②に加えて混ぜ合わせます。
氷水にあててとろみ がつくまでしっかり冷やします。

4

③をグラスに流し入れて冷蔵庫で2〜3時間冷やし固めます。
固まったらバナナの輪切りを飾ります。
火をつかわないで簡単にできる、バナナ風味のマミープリンです。加熱していないので、マミーの乳酸菌が生きたままおなかに届き、おなかの健康にも役立ちます。

※電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。加熱時間は機種によって異なり、あくまでも目安ですので様子をみながら加熱してください。